Bewegingscentrum Reset wil uw gezondheid een positieve impuls geven.
Door de juiste voorlichting en begeleiding, willen wij u laten ervaren wat gerichte training voor lichaam en geest kan doen.

Bewegen kan verslavend werken, wanneer u één keer een goede training ervaren heeft wilt u nooit meer anders!

0511 - 48 22 22 Prins Bernhardstraat 1a, 9251 GJ, Burgum info@bewegingscentrum-reset.nl
Volg ons via
Image Alt

Workshop: “Hoe breng ik mezelf in veiligheid” door KarinWalda.nl

Workshop: “Hoe breng ik mezelf in veiligheid” door KarinWalda.nl

 

In deze workshop gaan we bezig met een uitgebreid stappenplan die je voor alle situaties kunt gebruiken.

 

Karin Walda heeft dit stappenplan ontwikkeld en is een onderdeel van haar TLCC-behandelmethode. Het kan echter door iedereen als leidraad gebruikt worden. Je hoeft dus niet persé bekend te zijn met haar behandelmethode (het is natuurlijk wel prettig als je je de behandelmethode als ondersteuning hebt, maar dat is een optie).

 

Je hebt géén vooropleiding nodig, iedereen kan hieraan meedoen.

Het is een stap-voor-stap werkplan, die jou overzicht en inzicht geeft in wat je nodig hebt om jezelf in veiligheid te brengen.

Het stappenplan kan op elk gebied gebruikt worden. Of het nu gaat om een emotionele situatie, een werksituatie, een financiële situatie, een situatie in de relatiesfeer. Het maakt niet uit, elke keer kun je dit stappenplan weer gebruiken. 

Het zorgt ervoor dat je inzicht krijgt in wat je nu het beste kunt doen, om uit die situatie te komen, maar ook wat je op lange termijn nodig hebt om zulke situaties weer te voorkomen.

 

Punten die hierbij aan de orde komen zijn:

 

  • Welke handelingen hiervoor belangrijk zijn
  • Welke emoties erbij betrokken zijn
  • Waar je je aandacht als eerste op richt
  • De aard van de situatie
  • Het krijgen van inzicht in de hoofd- en bijzaken

 

 

Je zult hierdoor meteen veel inzicht krijgen in wat jouw leerpunten zijn en waar je prioriteiten horen te liggen.

 

Als je mee hebt gedaan met een workshop, dan krijg je toegang tot de besloten Facebookpagina die alleen toegankelijk is voor mensen die de workshop “Hoe breng ik mezelf in veiligheid” hebben gevolgd.

 

Hier zullen allerlei documenten op komen te staan die je kunt downloaden.

Hier heb je de mogelijkheid om met andere cursisten te oefenen en overleggen.

Hier heb je de mogelijkheid om nog eens wat vragen te stellen.

 

 

Enkele reacties van deelnemers:

 

Vorige week de workshop” Breng jezelf in veiligheid gevolgd. Door volhardend te oefenen deze week heb ik nu eindelijk ” vakantie” in mijn hoofd en daar geniet ik op dit moment van.

Wat heeft de workshop “Hoe breng ik mezelf in veiligheid” mij gebracht: Ik kan nu alles zien als een situatie. De situatie is een feit. Dit feit kan zijn dat ik in een slachtofferrol zit of dat ik herken dat ik in de slachtofferrol zit. Het houdt me in het NU. In mijn denken kan ik nu door de cursus m’n gedachten onderbreken. Door een punt achter het gestelde feit te plaatsen. Ik ben nogal eens van de uitgebreide uitleg en door steeds PUNT te zeggen, dwaal ik in gedachten niet af. En zo blijf ik in veiligheid en laat ik me niet gek maken. PUNT!

GEEF JE OP VOOR DE WORKSHOP “HOE BRENG IK MEZELF IN VEILIGHEID” DOOR KARINWALDA.NL

Data: dinsdag 13 oktober 2020, maandag 19 oktober 2020 en dinsdag 27 oktober 2020

Tijdstip: 19.30 – 22.00 uur ( incl. thee, koffie, water en wat lekkers.)

Jouw investering in jezelf: € 100,00 (voor 3 avonden)

Opgave: via onderstaand aanmeldingsformulier

Betaling: via de webshop van KarinWalda.nl . Na de ontvangst van je betaling is de aanmelding* definitief.

* bij annulering géén teruggave geld, tickets mogen wel doorverkocht worden

    Voornaam
    Achternaam
    Adres
    Postcode
    Woonplaats
    E-mailadres
    Telefoonnummer
    Lezing / workshop
    Eventuele vragen of opmerkingen


    *Tijdens workshops/trainingen/lezingen worden er ook foto’s gemaakt voor promotie doeleinden.
    Mocht je hiermee niet akkoord gaan, dan kun je dit bij aanvang van de workshop/training/lezing doorgeven.

    AANMELDING VERZENDEN