Bewegingscentrum Reset wil uw gezondheid een positieve impuls geven.
Door de juiste voorlichting en begeleiding, willen wij u laten ervaren wat gerichte training voor lichaam en geest kan doen.

Bewegen kan verslavend werken, wanneer u één keer een goede training ervaren heeft wilt u nooit meer anders!

0511 - 48 22 22 Prins Bernhardstraat 1a, 9251 GJ, Burgum info@bewegingscentrum-reset.nl
Volg ons via
Image Alt

Pilates

Pilates

Pilates is een oefenvorm die gericht is op het verbeteren van je lichaamshouding. De oefeningen worden uitgevoerd vanuit je core-stability. Er is een specifieke ademhaling  en het gaat vooral om de kwaliteit van de bewegingen en niet de kwantiteit.

Intensiteit van de les: Low

Creëren van je lichaamsbewustzijn

Verbeteren van je lichaamshouding

Versterken van je core spieren

Lesrooster(4)

  • Maandag

    09.00 - 10.00

  • Maandag

    19.00 - 20.00

  • Maandag

    20.00 - 21.00

  • Woensdag

    19.00 - 20.00

Pilates Instructrices

Joyce Adema
Joyce Adema
Hilde Zandstra
Hinke Zandstra
Jeldou Klamer
Jeldou Klamer