Bewegingscentrum Reset wil uw gezondheid een positieve impuls geven.
Door de juiste voorlichting en begeleiding, willen wij u laten ervaren wat gerichte training voor lichaam en geest kan doen.

Bewegen kan verslavend werken, wanneer u één keer een goede training ervaren heeft wilt u nooit meer anders!

0511 - 48 22 22 Prins Bernhardstraat 1a, 9251 GJ, Burgum info@bewegingscentrum-reset.nl
Volg ons via
Image Alt

Kickboks workout (12 – 16 jaar)

Kickboks workout (12 – 16 jaar)

Kickboks workout 12-16 jaar is gericht op weerbaarheid en zelfverdediging.
In deze training komt er een mix van gebruiksvriendelijke technieken vanuit een aantal vechtsporten aan de orde.
Technieken zoals, stevig staan, trappen, stoten, afweren, klemmen, los komen, vallen, rollen. Kinderen werken aan hun conditie, zelfvertrouwen en hebben ondertussen veel plezier.

Waarom Kickboks workout 12-16 jaar?

Goed voor het zelfvertrouwen, je zult steviger in je schoenen gaan staan

Je leert jezelf te verdedigen, voor als het echt nodig is

Zelfredzaamheid ontwikkelen

Doorzettingsvermogen vergroten

Met plezier sporten om fit te worden en te blijven

Kledingvoorschriften

Trainingsbroek lang/kort zonder ritsen! (zwart is wenselijk)

Geen schoenen/sokken

Bokshandschoenen en scheenbeschermers (eventueel zelf aan te schaffen i.v.m. hygiëne)

Handdoek

Lesrooster(1)

  • Woensdag

    19.00 - 20.00