Bewegingscentrum Reset wil uw gezondheid een positieve impuls geven.
Door de juiste voorlichting en begeleiding, willen wij u laten ervaren wat gerichte training voor lichaam en geest kan doen.

Bewegen kan verslavend werken, wanneer u één keer een goede training ervaren heeft wilt u nooit meer anders!

0511 - 48 22 22 Prins Bernhardstraat 1a, 9251 GJ, Burgum info@bewegingscentrum-reset.nl
Volg ons via
Image Alt

Fitness

Fitness

Bekijk de fitnesstrainingen eens op een andere manier! Fitness kun je bij ons ervaren als een middel om je eigen doelen te bereiken of gewoon lekker bezig te zijn. Een doel kan bijvoorbeeld zijn, afvallen, sterker worden of gewoonweg je fitter voelen.
In de fitness zijn er deskundige instructeurs die je van een goed trainingsschema kunnen voorzien en je in jouw trainingsproces coachen en begeleiden.

Bij Reset werk je op een verantwoorde wijze aan de volgende facetten:

Mobiliteit, ook wel lenigheid / flexibiliteit genoemd

Stabiliteit, ook wel core stability genoemd

Balans en Coördinatie

Uithoudingsvermogen, ook wel cardio training genoemd

Krachttraining

Lesrooster(12)

  • Maandag

    08.00 - 11.30

  • Maandag

    16.00 - 21.00

  • Dinsdag

    08.00 - 11.30

  • Dinsdag

    16.00 - 21.00

  • Woensdag

    08.00 - 11.30

  • Woensdag

    15.00 - 21.00

  • Donderdag

    08.00 - 11.30

  • Donderdag

    16.00 - 21.00

  • Vrijdag

    08.00 - 11.30

  • Vrijdag

    16.00 - 18.00

  • Zaterdag

    09.00 - 12.00

  • Zondag

    09.00 - 12.00

De fitness instructeurs en instructrices

Dicky Veenstra
Dicky Veenstra
Sytse-Evert Adema
Sytze-Evert Adema
Jitse Kramer
Jitse Kramer
Wytze Veenstra
Wytze Veenstra
Sjoerd Wiersma
Sjoerd Wiersma
Michelle Melessen
Michelle Melessen
Jeldou Klamer
Jeldou Klamer
Hilde de Boer