Bewegingscentrum Reset wil uw gezondheid een positieve impuls geven.
Door de juiste voorlichting en begeleiding, willen wij u laten ervaren wat gerichte training voor lichaam en geest kan doen.

Bewegen kan verslavend werken, wanneer u één keer een goede training ervaren heeft wilt u nooit meer anders!

0511 - 48 22 22 Prins Bernhardstraat 1a, 9251 GJ, Burgum info@bewegingscentrum-reset.nl
Volg ons via
h

Fitness

Fitness

Bekijk de fitnesstrainingen eens op een andere manier! Fitness kun je bij ons ervaren als een middel om je eigen doelen te bereiken of gewoon lekker bezig te zijn. Een doel kan bijvoorbeeld zijn,  afslanken, krachtiger worden of gewoonweg je fitter voelen.
In de fitness zijn er deskundige instructeurs die je van een goed trainingsschema kunnen voorzien en je in jouw trainingsproces coachen en begeleiden.

Bij Reset Bewegen werk je op een verantwoorde wijze aan de volgende facetten:

Mobiliteit, ook wel lenigheid / flexibiliteit genoemd

Stabiliteit, ook wel core stability genoemd

Balans en Coördinatie

Uithoudingsvermogen, ook wel cardio training genoemd

Krachttraining

Event Hours(29)

  • Maandag

    09.00 - 10.00

  • Maandag

    10.00 - 11.00

  • Maandag

    11.00 - 12.00

  • Maandag

    16.00 - 17.00

  • Maandag

    17.00 - 18.00

  • Dinsdag

    09.00 - 10.00

  • Dinsdag

    10.00 - 11.00

  • Dinsdag

    11.00 - 12.00

  • Dinsdag

    18.30 - 19.30

  • Dinsdag

    19.30 - 20.30

  • Woensdag

    09.00 - 10.00

  • Woensdag

    10.00 - 11.00

  • Woensdag

    11.00 - 12.00

  • Woensdag

    15.00 - 16.00

  • Woensdag

    16.00 - 17.00

  • Woensdag

    18.30 - 19.30

  • Woensdag

    19.30 - 20.30

  • Donderdag

    09.00 - 10.00

  • Donderdag

    10.00 - 11.00

  • Donderdag

    11.00 - 12.00

  • Donderdag

    18.30 - 19.30

  • Donderdag

    19.30 - 20.30

  • Vrijdag

    09.00 - 10.00

  • Vrijdag

    10.00 - 11.00

  • Vrijdag

    11.00 - 12.00

  • Vrijdag

    16.00 - 17.00

  • Vrijdag

    17.00 - 18.00

  • Zondag

    09.00 - 10.00

  • Zondag

    10.00 - 11.00

De fitness instructeurs en instructrices

Dicky Veenstra
Sytze-Evert Adema
Wytze Veenstra
Ineke Jousma
Wieke Schievink
Martsen-Almer Minkes
Helena Frijling