Bewegingscentrum Reset wil uw gezondheid een positieve impuls geven.
Door de juiste voorlichting en begeleiding, willen wij u laten ervaren wat gerichte training voor lichaam en geest kan doen.

Bewegen kan verslavend werken, wanneer u één keer een goede training ervaren heeft wilt u nooit meer anders!

0511 - 48 22 22 Prins Bernhardstraat 1a, 9251 GJ, Burgum info@bewegingscentrum-reset.nl
Volg ons via
Image Alt

Club Yoga

Club Yoga

Club Yoga is geschikt voor een brede doelgroep ongeacht leeftijd, niveau en geslacht. Club Yoga is een training waarmee je werkt aan lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De stem van de instructeur en de klanken van de muziek nemen je mee, zelfs weg van de drukte. Ontspanning en inspanning wisselen elkaar af. De yogaoefeningen hebben als doel de spieren sterker en langer te maken, maar geven je toch een ontspannen gevoel. Je focus ligt op het goed uitvoeren van die ene oefening, terwijl je deze onder controle hebt. Je verlaat de les met een leeg hooft, een gezond lichaam en nieuwe energie.

Intensiteit van de les: Medium

Verbetering van je coördinatie, flexibiliteit en kracht

Spierversterking van boven- en onderlichaam

Je krijgt nieuwe energie

Event Hours(2)

  • Dinsdag

    20.00 - 21.00

  • Donderdag

    20.00 - 21.00

Club Yoga Instructrices

Joyce Adema
Joyce Adema
Hinke Zandstra
Hinke Zandstra