Bewegingscentrum Reset wil uw gezondheid een positieve impuls geven.
Door de juiste voorlichting en begeleiding, willen wij u laten ervaren wat gerichte training voor lichaam en geest kan doen.

Bewegen kan verslavend werken, wanneer u één keer een goede training ervaren heeft wilt u nooit meer anders!

0511 - 48 22 22 Prins Bernhardstraat 1a, 9251 GJ, Burgum info@bewegingscentrum-reset.nl
Volg ons via
Image Alt

Balance

Balance

Balance

Balance is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout op muziek waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Je werkt met een gecontroleerde ademhaling, concentratie en zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek.

Intensiteit van de les: Medium

Creëren van je lichaamsbewustzijn

Verbeteren van je lichaamshouding

Versterken van je core spieren

Lesrooster(1)

  • Dinsdag

    20.00 - 21.00

Balance Instructrices

Joyce Adema
Joyce Adema
Hilde Zandstra
Hinke Zandstra